| Víte, že klíčky čočky vám mohou pomoci v boji s přebytečnými kilogramy?Účinky: Čočka obsahuje velké množství exogenních enzymů, které podporují ozdravné procesy v těle a působí skvěle i na úbytek váhy. Klíčky čočky obsahují 24% bílkovin, 56% sacharidů a 1,4% tuků. Je bohatá na vitamíny A, B1, B2, B6, niacin, B12, C a E. Z minerálů obsahuje železo, zinek, mangan, hořčík, vápník, sodík, měď, fosfor a draslík.Použití: Naklíčená semínka můžete konzumovat samotná, přidávat je do hlavních jídel, polévek nebo do zeleninových salátů. Semena lze koupit již naklíčená, za zlomek ceny a minimum práce si je ale můžete nechat vyklíčit doma. Získáte tak čerstvé a snadno dostupné vitaminy a další prospěšné látky. |
